鐵元素是人體健康的重要元素之一，可身體缺鐵會招來傷身疾病，缺鐵會引起哪些病呢？中醫揭示，缺鐵會引起4大疾病，你缺鐵了嗎？

　　1、皮膚抵抗力下降。

　　缺鐵會令白血球無法形成，從而無法抑制病原體的繁殖，人體對病原體的抵抗力降低，繼而使皮膚容易受到真菌等病原體的侵襲。

2吞咽困難

缺鐵會令食管黏膜細胞減少，導致食管萎縮，從而讓吞咽固體食物變得困難

3.孕婦不寧腿綜合征

有報道稱，每5個孕婦里就有1個人身上有此癥狀，這是由于孕婦要給胎兒提供鐵分，導致自身貧

4.　不孕不育

缺鐵會嚴重影響到懷孕前的卵巢功能，甚至可能導致不孕或流產。這是由于缺鐵會令對女性懷孕至關重要的黃體酮分泌低下。

　　確認體內缺鐵的女性，除了可以按醫囑補充鐵劑外，在日常生活中要注意多吃含鐵豐富的食物，如紅肉、海魚、海藻類等等，同時搭配柑橘類水果等有助促進鐵分吸收的食材。

　　因此，人體缺鐵會造成以上這些疾病危害，不得不防。缺鐵會引起4大疾病，你缺鐵了嗎？